Laihdutusta ja sukuloimista

Riivinrauta on nyt päättänyt olla tosissaan painonpudotuksensa suhteen. Hän otti osaa laihdutushaasteeseen fitfarmilla ja liittyi kiloklubi.fi:n.

Toista viikkoa haasteessa ja klubissa kolmatta päivää sai Riivinraudan vain tilaamaan lisää wii fitness pelejä. Ulos kun ei säännöllisesti pääse, niin on jumpattava sisällä, se (liikunta) kun näyttää olevan yksi ehto kevyemmän olon saavuttamiseksi.

Riivinrauta otti myös viimein yhteyttä etäiseen tätiinsä (äitinsä siskoon). Viimeeksi hän oli tavannut tädin yksi vuotiaana, joten ymmärrettävästi Riivinraudalla ei ollut hänestä muita muistoja kuin äitinsä ottamat valokuvat.

Riivinrauta sai jopa sisaruksensa innostumaan tädin luona vierailusta ja nyt he odottavatkin jännityksellä perjantaista tapaamista.

Pikku aurinko on nyt aloittanut uudessa päiväkodissa  intekroidun pienryhmän. Hän käy siellä 3xvko 7h/pvä. Tykkää olla siellä mutta joku siellä tykkää raapia poikaa, kun lähes joka päivä on naarmuja käsissä tai kasvoissa sieltä tullessa.

Puheterapiakin on alkanut kesätauon jälkeen. Kutsua lastenlinnaan odotellaan, josko saisi jotain diagnoosia pojalle. Ensi viikolla alkavat myös liikkari ja satujumppa, joten pikku hiljaa syksy taas pyörähtää käyntiin.

Kommentit

Lähetä kommentti

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Raskausviikko 13 ja rakenneultra

Riivinrautaa jännitti ja pelotti. Edeltävä yö ja aamu olivat menneet pelkoajatuksista niskaturvotuksista ja siitä, oliko koko vauvaa olemassa sittenkään. Pelko onneksi hälveni ultrassa, jossa pienokainen polski onnellisen oloisena kohdussa. Kaikki hyvin, oli kätilön näkemys ja Riivinrauta oli helpottunut. Merimieskin tuntui vaikuttuneelta mutta tapansa mukaan ei paljon ajatuksiaan tuonut julki. Säteili vain onnellisia tunteita ja se riitti Riivinraudalle.  Riivinrauta lupasi myös näyttää pikku auringolle ja zen mestarille kuvat uudesta pikkusisaruksesta. Ne toki oli suttuisia ja mustavalkoisia, kuten aina ultrakuvat mutta myös kovin tärkeitä ensimmäisiä konkreettisia todisteita vauvasta.
Lue lisää

raskausviikko 29 ja liitoskivut osa 2 ja niiden helpottaminen

Riivinrauta tunsi olevansa limbossa. Raskauslimbossa, jossa viikot eivät tuntuneet kuluvan sitten millään. Aina tuntui olevan viikko 29, kun hän katsoi kalenteriinsa, tosin kalenteriin vilkuilu oli saattanut lisääntyäkin viime aikoina. Liitoskivut olivat arkipäiväistyneet Riivinraudan elämässä. Varsinkin aamuisin häpyluuta vihloi töihin kävellessä, että väistämättä Riivinraudan teki mieli hidastaa askelia. Kuitenkin hän ei tehnyt niin, sillä tässä muutama kikka, joilla liitoskipuja pystyy helpottamaan liikkeessä ja paikallaan. * Raskausajan tukivyö on vaan niin paras. Niitä saa halvalla ulkomailta nettitilaamalla ja kannattaa panostaa malliin, jossa on tukiluita ja lisävyöt. Rimpuloista on apua lähinnä henkisesti. Tukivyön avulla ryhti pysyy suorassa, vatsan paino on helpompi kantaa ja liikkuminen on vaivatonta. Eron huomaa, jos kotona on ilman tukivyötä, niin jo pelkästään nousemiset tuolilta ovat paljon vaikeampia.  * Kävellessä niinkin yksi kertainen kikka kuin keinuva kävelytyy...
Lue lisää

Raskausviikko 11

Riivinraudan elämään olivat hiipineet varkain satsumat ja mandariinit. Vaikka hän oli kuinka kovasti vakuuttanut itselleen, ettei aikonut raskaushimoja kokea, niin sitrushedelmät veivät voiton. Hän huomadi popsivansa satsumia päivittäin ja kaipaavansa niitä, jos ne olivat loppuneet. Riivinrautaa myös riivasi vaihteleva makean ja suolaisen himo. Makeannälkään menivät hedelmät ja suolaisen juustokinkkuvoileivät. Ensimmäinen neuvola oli myös takana. Verenpaine ja paino siellä mitattiin ja kyseltiin isästä sekä alkoholin käytöstä. Käytiin myös tarkkaan läpi mitä ruokia sai ja ei saanut käyttää raskauden aikana. Tärkein taisi olla se, ettei A-vitamiinia saa käyttää ja ristiriitaiset tunteet jätti kala vs. kalaöljykapseli, joista kalaa sai ottaa mutta kapselia ei. Samoin suositus oli käyttää puoli litraa maitotuotteita per päivä tai kalkkilisää, vaikka viimeisimmät tutkimukset osoittavat, ettei lisäkalkin käytöllä ole merkittävää hyötyä. Eipä kai sillä kalkin popsimisella kuitenkaan haittaak...
Lue lisää